par Anaïs Leroy | Oct 13, 2019 | Sophrologie
Le mot prononcé par le médecin et le temps se suspend, plus rien n’existe autour, c’est le choc..! Puis tout s’accélère: examens à n’en plus finir, traitements lourds et répétitifs, rendez-vous encore et encore, commentaires des uns et des autres.. tout vous échappe,...
par Anaïs Leroy | Août 27, 2019 | Sophrologie
Fin août, la rentrée approche. C’est un événement marquant de l’année qui n’est pas celui qui est le plus attendu. En effet, dans les médias💻, sur les réseaux sociaux, dans les conversations, on en parle beaucoup et rarement avec enthousiasme. On y...
par Anaïs Leroy | Mai 10, 2019 | Sophrologie
Aujourd’hui, je vous parle de notre rapport à la notion de facilité. Sujet peu ordinaire, me direz-vous. Mais vous allez probablement vite comprendre où je veux en venir et en quoi il est interessant d’observer ce mécanisme. Qu’est-ce que la...
par Anaïs Leroy | Avr 18, 2019 | Sophrologie
« Quoi?! tu entends du bruit dans tes oreilles?! tu perds la tête! ». Longtemps, les acouphènes ont été considérés comme des hallucinations auditives mais on sait aujourd’hui que c’est un son créé par le cortex auditif. Il résulte d’un signal nerveux...
par Anaïs Leroy | Mar 8, 2019 | Sophrologie
Ah.. nos émotions..! Qui n’a jamais ouvert le placard par ennuie? Qui n’a jamais mangé des gâteaux pour combler une tristesse? Qui n’a jamais vu un film dans lequel le personnage traine en pyjama dans son canapé avec un énorme pot de glace qu’il mange à la cuillère...
par Anaïs Leroy | Fév 11, 2019 | Sophrologie
« Lâcher prise », une expression qui a le vent en poupe. Prescrite par tous les magazines, les livres de développement personnel, le corps médical et paramédical, la voisine, les ami(e)s bref, c’est LE conseil du moment!En théorie, l’idée semble judicieuse...
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